学霸在网上玩游戏时，家长的关注与引导至关重要。以下是一些建议：

了解游戏性质与内容：

家长应当了解游戏的性质与内容，并与学生进行沟通，倾听他们的想法与感受。了解学生对游戏的需求是解决问题的第一步，家长可以试着询问学生在游戏中获得了什么、为什么会选择这些游戏。尊重与理解能够加强亲子之间的信任，进而有助于产生积极的对话。

合理设置游戏时间：

家长可以合理设置游戏时间，避免学生长时间沉迷于虚拟世界。比如，可以制定每日或每周的游戏时间限制，明确规定学习和娱乐的平衡。家长在实行这些规定时，要确保与学生达成共识，通过讨论而非单方面的强制，培养学生的自我管理能力。

耐心劝说：

有些孩子玩起电子游戏会达到废寝忘食的地步，这是因为他们的好胜心。如果父母只是简单粗暴地禁止孩子去玩游戏，不仅达不到教育目的，反而会引起孩子的逆反心理。因此，父母要耐心地对孩子讲道理，告诉他们无休止地玩游戏不但有碍身体健康，而且还会严重影响学习和正常生活，这样做一般孩子比较容易接受。

注意力转移法：

父母可以利用孩子的好奇心，通过转移兴趣和注意力的方法来引导他们。例如，故作神秘地说：“你听那边是什么声音在响？我们去看一看吧!”利用孩子的好奇心，让他不知不觉地放下游戏机过来。同时，还要积极引导孩子参加其他内容丰富、形式多样的活动，如玩积木、打球、画画等，让他们在愉快的活动中收获比玩游戏更有意思的体验。

培养意志力：

孩子容易沉迷于电子游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰。从小培养孩子的意志力，能够帮助孩子在诱惑面前做出正确的选择。

以身作则：

孩子直接观察家长的行为，并在不知不觉中受到影响。家长应以身作则，做好榜样，展示健康的生活方式和积极的生活态度。

专业心理辅导：

对于已经沉迷于网络游戏的学生，专业的心理辅导也是一个重要的帮助途径。心理咨询师能够通过科学的心理治疗方法，帮助学生分析他们沉迷于游戏的根本原因，引导他们逐步摆脱对游戏的依赖。

通过以上方法，家长可以帮助学霸合理安排上网时间，培养健康的兴趣爱好，从而减少网上玩游戏的时间，保持学习和生活的平衡。