要解除游戏的监控，你可以根据游戏的不同和使用的设备采取不同的方法。以下是一些可能的步骤：

通过游戏内设置解除监控

有些游戏允许玩家在游戏内直接调整设置来关闭监控功能。例如，《剑三》的玩家可以通过按下“ESC”键，选择“系统设置”，在“界面设置”中找到“任务监控”选项，并将其取消勾选来关闭任务监控。

检查并管理微信等应用的授权

对于通过微信等社交应用进行的监控，你需要在微信中检查并管理个人信息与权限中的授权管理，取消不需要的软件或游戏的授权。同时，检查登录过的设备，删除不属于自己的或陌生的设备。

检查系统进程和启动项

如果怀疑有监控软件在运行，可以通过检查系统进程和启动项来查找并删除可疑的进程。可以使用任务管理器查看当前运行的进程，并使用系统工具如冰刃等删除不需要的进程。

调整家长控制设置

如果监控是由家长控制功能启用的，可以在控制面板中找到家长控制设置，并将其关闭。这可能需要输入管理员密码来进行更改。

检查网络连接和设备

监控可能通过网络连接进行，检查网络连接和设备设置，确保没有未经授权的设备连接到你的网络，并删除可能的监听或监控程序。

使用系统还原或重置

如果以上方法都无法解除监控，可以考虑使用系统还原功能回退到之前的状态，或者重置系统到出厂设置。注意，这将删除所有个人设置和数据，请确保在此之前备份重要信息。

请根据你的具体情况选择合适的方法进行操作。如果你不确定如何操作，或者担心可能会影响系统稳定性，建议寻求专业人士的帮助。