劝说迷上游戏的同桌需要综合考虑其沉迷的原因、影响以及可能的解决方案。以下是一些建议：

了解沉迷原因

深入了解同桌为何沉迷于游戏，是因为现实生活的单调乏味、寻求刺激、打发时间、获得成就感还是心理压力等。

强调学习的重要性

告诉他，学习是当前的主要任务，未来的道路还很长，只有好好学习才能找到好工作，拥有更好的未来。

指出沉迷游戏的危害

沉迷游戏不仅损害眼睛，还会影响学习、失去朋友、甚至对心理健康造成负面影响。

提供替代活动

建议他参加一些与游戏无关的活动，如运动、音乐、读书等，这些活动同样可以带来成就感和乐趣。

建立良好的时间管理习惯

帮助他制定一个合理的时间表，分配好每天的时间，避免过度沉迷于游戏。

寻求家人和朋友的帮助

鼓励他与家人和朋友沟通，分享自己的困惑和烦恼，听取他们的意见和建议，获得他们的支持和鼓励。

家长和老师的角色

家长和老师可以多陪伴孩子，参与他们的活动，减少孩子沉迷游戏的时间。同时，老师可以在课堂上给予更多的关注和帮助。

正面激励和鼓励

及时表扬他的进步和努力，给予正面激励，让他逐渐认识到游戏不是生活的全部。

耐心和理解

沉迷游戏的孩子需要耐心和引导，家长和老师应给予足够的支持和鼓励，帮助他们走出游戏的阴影。

通过以上方法，你可以帮助你的同桌认识到沉迷游戏的危害，并找到更健康的娱乐方式。