要让父母理解游戏，可以尝试以下几个方法：

沟通

与父母进行开放和诚实的沟通，了解他们对游戏的看法和担忧。解释你为什么喜欢游戏，你在游戏中获得了什么样的乐趣和成就感。

设定规则

制定合理的游戏时间和规则，确保游戏不会影响学习和生活。可以向父母展示你如何平衡游戏和学习，例如通过制定时间表，将游戏时间作为放松和恢复精力的手段。

展示积极影响

向父母展示游戏对你的积极影响，比如放松心情、缓解压力、锻炼注意力等。可以引用一些研究或实例来支持你的观点。

共同参与

邀请父母一起玩游戏，通过共同的游戏体验，帮助他们理解游戏的乐趣和机制。这样不仅能增进亲子关系，还能让他们更直观地了解游戏。

类比和解释

用一些简单的类比或例子来解释游戏，帮助他们理解游戏并不等同于沉迷。例如，可以将游戏暂停比作煮饺子时中途关火，这样父母可能更容易接受游戏需要适度。

提供正面反馈

如果你的学习成绩稳定且优秀，可以向父母展示这些成果，并解释游戏是如何帮助你保持高效学习的。

引导其他兴趣

鼓励父母参与你感兴趣的其他活动，如运动、阅读或家庭活动，这样可以帮助他们理解你的多元化兴趣，并减少对游戏的单一依赖。

通过以上方法，你可以逐步让父母理解并接受游戏，同时保持健康的生活和学习习惯。