中班体育游戏的设计应当注重趣味性和教育性，同时确保幼儿的安全。以下是一些适合中班的体育游戏活动方案：

软棍游戏

活动目标：练习双脚向前行进跳，发现软棍的多种玩法，培养幼儿的创造力及协作能力。

活动准备：软棍每人一根，大塑料筐四个，大沙包、皮球若干，热身操磁带一盘，录音机一台。

活动过程：

开始部分：教师带幼儿进入场地，四散站立，作热身操，重点活动脚部关节。

基本部分：幼儿站成四路纵队，接力跑到对面拿一根软棍，自由玩软棍，教师巡回指导，启发幼儿想出多种玩法，如用脚玩软棍，用下巴夹住软棍走，两人合作等。

圆凳乐

活动目标：发展平衡、跳动等实力，提高动作的协调性和灵敏性，自主探究椅子的不同玩法，发展创造性思维，与同伴合作克服困难，体验体育游戏的乐趣。

活动准备：小圆凳、操场。

活动过程：

开始部分：用圆凳围圈，幼儿绕大圆走（动物模仿），幼儿绕大圆跑（猫抓老鼠）。

基本部分：依次用凳子从高出往下跳，依次用凳子搭成小桥练平衡，幼儿做滚凳子游戏。

放松运动：坐在凳子上做放松运动。

打狼

游戏目标：掌握投掷、滚球、合作运球的办法，发展幼儿动作的灵敏性和协调性，乐于参加体育活动。

游戏准备：自制纸球若干、独木桥、纸棒、篮球架、音乐。

游戏玩法：在起点线开始走过草地、小桥、森林，到终点线停止迈进开始打狼（投掷纸球），不能靠近大灰狼的家，否则会被吃掉。游戏过程中注意安全，原路返回，不能把纸球打同伴的身上。

小棍赶猪

游戏目标：练习合作运球，体验合作的愉快。

游戏准备：纸球若干。

游戏玩法：幼儿分成人数相等的两队，站在同一起跑线后以一种接一种赶着纸球向前跑，到终点后拿起纸球进行投篮，以完毕速度快或进球多的一队为胜利者。注意安全，按规定的线路进行游戏。

螃蟹运球

游戏目标：练习合作运球，体验合作的愉快。

游戏准备：纸球若干。

游戏玩法：幼儿分成人数相等的两队，每组俩人背对背夹球站在同一起跑线向前走，到终点后拿起纸球进行投篮，以完毕速度快的队为胜利者。注意安全，半途掉球需从起点重新游戏。

迷迷转

游戏目标：发展幼儿的平衡能力。

游戏玩法：幼儿在原地旋转，“迷迷转，迷迷转，大风吹来，块块站。”“站”字时，幼儿马上停止旋转。提示幼儿在旋转过程中注意安全，防止头晕跌倒。

笼中鸟

游戏目标：培养幼儿的团队合作和积极反应能力。

游戏玩法：大家手拉手围成一圈儿，笼中鸟用两手捂住自己的双眼蹲在正中央。大家一边围着笼中鸟转，一边唱歌谣，唱到“猜猜身后谁在闹”的时候，笼中鸟要猜出身后的人，并叫出他的名字。被猜中者换在中间做笼中鸟。

这些游戏活动不仅能够锻炼幼儿的身体，还能培养他们的合作能力、创造力和协调性。教师在组织游戏时，应注意幼儿的安全，确保每个幼儿都能在游戏中获得乐趣和成长。