要在游戏中达到60帧，你可以根据不同的设备和游戏采取以下措施：

优化设备性能

关闭不必要的后台程序和服务，以减少CPU和内存的负担。

确保操作系统和游戏都是最新版本，以利用最新的性能优化。

对于笔记本电脑，考虑加装内存和升级固态硬盘（SSD）。

调整游戏设置

在游戏设置中降低画面质量、分辨率和特效等，以减少系统资源占用。

关闭或减少过渡细节，如雨滴、光影效果等，以降低渲染负担。

在游戏菜单中找到帧率设置，并将其调整为60fps。

升级硬件

确保你的设备具备足够的处理能力、内存和存储空间。对于游戏性能要求较高的游戏，至少需要一款高端的显卡和处理器。

如果设备配置较低，考虑升级硬件，如增加内存、更换为SSD等。

使用辅助工具

有些第三方工具可以帮助你优化游戏性能，但请确保选择正规可靠的工具，并遵守相关法规和规定。

网络优化

使用流畅快速的WiFi网络，关闭后台运行的程序，保持手指和屏幕的干燥和清洁，以提高游戏体验。

特定游戏设置

某些游戏可能有特定的设置选项来解锁或优化帧率，例如《辐射4》中的帧数设置。

对于支持DLSS 3技术的显卡，可以通过特定设置来提高帧率。

请根据你的具体设备、游戏和需求，尝试上述方法，以达到最佳的游戏体验。