要提升游戏的帧率，你可以从多个方面进行优化。下面是一些具体的方法：

调整游戏内设置

降低分辨率：

高分辨率会增加显卡和处理器的工作负担，适当降低分辨率可以显著提升帧率。

优化图形质量：

关闭或降低一些高负载的图形特效，如阴影、纹理质量、水面反射和粒子特效，同时关闭抗锯齿（Anti-Aliasing）。

调整渲染距离：

缩短视距可以减少显卡的负担，尤其在开放世界类游戏中。

设置帧率上限：

将帧率限制在30fps或60fps，可以降低硬件负荷，同时提升游戏的稳定性。

更新和优化驱动程序

更新显卡驱动：

确保显卡驱动是最新版本，NVIDIA用户可以使用GeForce Experience，AMD用户可以通过Radeon Software更新驱动。

启用驱动优化功能：

NVIDIA的“游戏优化”和AMD的“性能模式”可以自动调整游戏设置以适应硬件。

关闭后台应用程序

关闭不必要的后台程序：

后台运行的应用会占用系统资源，影响游戏性能。使用任务管理器关闭那些不再需要的程序。

清理系统垃圾

清理系统垃圾：

定期使用系统清理工具，清理临时文件、缓存和无用程序，释放存储空间，提升系统运行效率。

升级硬件

升级显卡：

高性能的显卡如NVIDIA的RTX系列或AMD的RX系列可以显著提升游戏帧率和画质。

增加内存：

至少16GB的内存可以保证多项任务和大型游戏的顺畅运行。

使用SSD：

固态硬盘（SSD）可以显著提升游戏载入速度和稳定性。

利用AI技术

DLSS（深度学习超采样）：

通过AI技术生成高分辨率画面，提高帧率而不牺牲画面质量。

使用游戏模式

开启系统自带游戏模式：

Windows 10及以上版本的游戏模式会自动降低后台应用程序的优先级，为前台游戏提供更多的处理能力。

其他优化建议

合理使用分辨率：

将分辨率设置为目标显示器的原生分辨率，并在游戏图形设置中选择中等或低画质。

管理显示器设置：

合理管理显示器的刷新率和响应时间，有助于提升游戏的流畅度。

通过上述方法，你可以显著提升游戏的帧率，获得更流畅的游戏体验。根据你的硬件配置和游戏需求，选择合适的优化策略。