主持拓展小游戏时，可以遵循以下步骤和技巧：

热情开场

用充满活力和热情的语言开场，吸引大家的注意力，例如：“亲爱的朋友们，准备好迎接超级好玩的游戏时刻啦!”

清晰规则

简单明了地介绍游戏规则，确保每个人都能理解，比如：“大家注意啦，这个游戏很简单，规则是这样的……”

鼓励参与

不断鼓励大家积极参与，消除他们的顾虑，如：“别害羞，大胆参与，乐趣无穷!”

营造氛围

通过语言和表情营造轻松、欢快的氛围，例如：“让我们一起嗨起来，尽情享受游戏的快乐!”

公正评判

在游戏过程中保持公正，及时给予正确的评判和反馈。

奖励激励

准备一些小奖品，激励参与者更加投入。

示例游戏

可以选择一些经典有趣的拓展游戏，例如“神手妙吃”、“杯水传情”、“按姓索名”等，并详细描述游戏规则。

互动环节

在游戏之间加入互动环节，如节目表演、轻松聊天等，缓解紧张气氛。

总结与宣布结果

在每轮游戏结束后，及时总结并宣布比赛结果，保持活动的流畅性。

开场：

“各位来宾，亲爱的朋友们，大家下午好!今天我们将迎来一系列精彩刺激的拓展小游戏，希望大家都能尽情享受，增进彼此的了解和友谊。让我们以热烈的掌声欢迎各位的到来!”

游戏规则介绍：

“首先，我们要进行的是‘神手妙吃’游戏。每组派出两个人，其中一人戴眼罩，另一个保持不动并用声音来指挥对方。在规定时间内，以送入口中食物计数，多者胜出。每三组为一轮进行，限时五分钟。评分标准是：黄豆5分，花生后一轮比赛了，希望目前领先的队伍抓住机会，拉开与其他队伍的差距，落后的队伍也要把握最后超越的机会。”

鼓励参与：

“别害羞，大胆参与，乐趣无穷!让我们看看哪一组能在规定时间内送入口中最多的食物!”

游戏进行：

“好，游戏开始!请各组做好准备，三、二、一，开始!”

结果公布：

“经过激烈的角逐，最终结果是……恭喜获胜的队伍!希望大家在游戏中不仅收获了快乐，还增进了彼此的友谊。”

通过以上步骤和技巧，你可以有效地主持拓展小游戏，确保活动的顺利进行和参与者的良好体验。