避免打游戏骂人可以通过以下几种方法：

保持冷静：

当情绪激动时，先深呼吸几次，给自己一些时间冷静下来。思考一下是否因为自己的失误或未与队友沟通好导致的问题。

理性沟通：

如果队友表现不佳，尝试用平和的语气提供建议或鼓励，而不是直接指责或辱骂。

提升自我：

通过不断练习和学习，提高自己的游戏水平，这样可以减少因技术原因导致的争吵。

心态调整：

把游戏当作一种娱乐方式，而不是胜负之争。保持轻松的心态，有助于避免情绪失控。

忽略不当行为：

如果遇到辱骂，可以选择忽略或屏蔽，不要让其影响你的游戏体验。

寻求支持：

如果情况严重，可以向游戏管理员或客服团队举报，寻求他们的帮助来解决问题。

反思自身：

有时我们的行为可能会激怒他人，事后可以反思一下，看看是否有可以改进的地方。

避免使用侮辱性语言：

尝试用更礼貌和尊重的方式表达自己的想法和情绪。

转移注意力：

如果感到无法控制情绪，可以暂时离开游戏，做一些其他的事情来转移注意力。

加强社交文化建设：

支持和推广文明游戏，鼓励玩家之间进行积极的互动和交流。

通过以上方法，可以有效减少打游戏时的骂人行为，共同营造一个更和谐的游戏环境。