抓人游戏是一种非常流行的儿童游戏，适合不同年龄段的人参与。以下是几种常见的抓人游戏玩法：

经典捉迷藏

规则：一个人被选为“抓人者”，其他人则是“躲藏者”。躲藏者必须找到一个合适的地方躲藏起来，而抓人者则开始寻找他们。一旦抓人者找到了躲藏者，他们会大声喊出躲藏者的名字，并尽快抓住他们。被抓住的躲藏者将成为下一轮的抓人者。

变种：可以添加一些特殊规则，比如设置隐藏任务或道具，增加游戏的趣味性和挑战性。

障碍抓人

规则：选定一片最好有障碍物（如滑滑梯）的游戏场地，1或2人抓（视场地而定），其余人跑。被抓到的人可以选择蹲监狱（一定时间或至抓人者抓到下一个或2个），其他人触碰被抓者既救走。游戏其他细节规则由玩者自定。

主题抓人游戏

例如：

地铁抓捕：玩家扮演警察，在快速移动的地铁中追捕逃犯，需要运用地图和道具来制服逃犯。

逃跑吧!少年：玩家必须在规定时间内逃出一个实验室般的密闭空间，通过解锁谜题、集齐物品等任务才能离开。

第五人格：逃亡者需要躲避猎人的追杀，猎人需要在规定时间内抓住所有逃亡者。玩家需要进行各种策略部署，提高胜率。

猫和老鼠：猫和老鼠之间的追逐游戏，老鼠需要灵活运用移动技巧和道具来避开猫的追捕。

团队抓人游戏

例如：

大头菜-兔子-猎人：兔子试图躲过两个猎人，如果兔子蹲在任何一颗大头菜旁边，就表示兔子现在是安全的。然后立马进行角色转换：大头菜变成猎人，猎人变成兔子，兔子变成大头菜。

火球：红队球员互相扔球，如果能成功用球碰到蓝队的孩子，就代表火球烧到了蓝队孩子。红队孩子手中拿球时最多可挪动三步，然后必须传球。

守桥人：孩子们试图跑到另一边的底线，必须通过桥梁，但不能被守护人抓住。被抓住的孩子成为守护人。

影子：每组4-5名球员，每队球员排成一列，进行追逐游戏。

其他变种

例如：

LOL抓人游戏：两个队伍各有五名玩家，在一张地图上对战，攻方需要抓住特定的NPC并将其护送回自己的领地，守方需要阻止攻方完成任务。

建议

安全第一：无论玩哪种抓人游戏，安全始终是第一位的。确保游戏场地没有危险物品或隐患，避免在游戏过程中发生意外。

选择合适的场地：根据游戏类型选择合适的游戏场地，障碍物越多、越复杂，游戏越有趣但也越安全。

规则明确：在开始游戏前，确保所有参与者都清楚游戏规则，避免因误解而引发冲突。

轮换角色：如果游戏中有多个角色，可以定期轮换角色，让每个人都有机会参与抓捕和躲藏，增加游戏的公平性和趣味性。