高二学生玩游戏时，家长和老师可以采取以下策略来帮助他们更好地学习：

沟通与理解

与孩子进行真诚而理性的沟通，了解他们为何沉迷游戏，是否有其他压力或问题。

建立相互信任的基础，让孩子感受到被理解和尊重。

制定合理的时间管理

与孩子一起制定合理的游戏时间和频率，确保游戏时间不会超过设定的限制。

鼓励孩子在游戏之外安排其他活动，例如运动、阅读或参与兴趣班，以丰富他们的日常生活。

设定目标和奖励机制

帮助孩子设定学业和生活方面的短期和长期目标，同时设定相应的奖励机制。

通过奖励来激励他们努力学习，逐渐减少对游戏的依赖。

提供丰富的课外活动

为孩子提供多样化的课外活动，包括体育、艺术、社交等领域。

这样可以让孩子拓宽视野，分散他们对游戏的注意力，培养全面发展的兴趣爱好。

引导正确对待游戏

教育孩子认清游戏的本质，理性看待游戏，克制游戏时间。

营造一个健康的家庭氛围，鼓励孩子参与其他兴趣爱好，充实自己的生活。

寻求专业帮助

如果孩子的游戏沉迷问题较为严重，及时寻求专业心理帮助是必要的。

心理专家能够通过深入的分析和指导，帮助孩子从根本上解决问题，重建积极向上的心态。

利用游戏教育资源

一些游戏具有教育性质，能够促进学习和思维能力发展。

家长可以引导孩子玩一些能够提升他们技能的教育类游戏，比如数学、逻辑推理等。

示范和共同参与

家长在这个过程中，作为榜样的角色非常重要。

可以与孩子一起参与适量的游戏，感受他们的兴趣同时引导他们进行合理的游戏。

通过以上策略，家长和老师可以帮助高二学生更好地平衡游戏和学习，培养他们的自我管理能力和责任感，从而在享受游戏乐趣的同时，也能保证学业上的进步。