要教育小孩少玩游戏，可以从以下几个方面入手：

建立良好的沟通

与孩子建立开放的沟通渠道，了解他们对游戏的兴趣和感受，通过对话帮助他们认识到沉迷游戏的负面影响。

树立亲情

家长应以温暖的方式关怀保护孩子，建立密切的家庭联系，营造温馨美好的家庭氛围，从心理上转移孩子对游戏的注意力。

做好榜样

家长自己也要减少玩手机和玩游戏的时间，以身作则，展示健康的生活方式。

设定合理的游戏时间

与孩子共同制定明确的游戏时间限制，确保他们的生活是多元化的，包括学习、运动和社交活动。

引导参与其他活动

鼓励孩子参与体育运动、艺术创作、阅读、户外探险等活动，帮助他们找到游戏以外的乐趣，丰富生活经历。

教育自我管理

教育孩子如何增强自我控制能力，学会自律和自我管理，例如制定适度的游戏时间表。

注意沟通的时机和方式

在孩子玩游戏时进行制止可能效果不佳，应在适当的时候，以更温和的角度与孩子沟通游戏的优缺点。

提供有趣的其他选择

为孩子提供丰富有趣的选择，引导他们发展多元化的兴趣爱好，减少对游戏的依赖。

建立健康的生活习惯

给孩子制定规律的作息计划，安排适量的户外活动和体育锻炼，保证营养均衡的饮食。

尊重孩子的自主性

对于青春期的孩子，家长要尊重他们的自主性，给予适当的空间，并与孩子一起制定游戏规则。

通过以上方法，家长可以逐步引导孩子减少对游戏的依赖，培养健康的生活习惯和兴趣爱好。