游戏本处理器散热的方法主要包括以下几点：

改善外部散热条件

使用散热支架或散热垫，将笔记本垫高，增加底部空气流通，加快热量散发。

使用外置风扇对着笔记本散热口吹，辅助散热。

保持内部清洁

定期打开笔记本后盖，使用压缩空气或软毛刷清理散热风扇、散热片和出风口的灰尘。

若风扇转动有异响或卡顿，可适当添加润滑油或更换风扇。

优化导热硅脂

检查CPU与散热器之间的导热硅脂，若发现硅脂老化或干涸，应及时清理并重新涂抹质量好的导热硅脂，涂抹时要均匀且厚度适中。

利用热管技术

热管利用液体-气体相变原理来传递热量，将热量从CPU和GPU表面迅速传导至散热鳍片，再通过风扇将热量排出。

增加散热面积

在散热鳍片上安装大量铝片，增大散热面积，提高散热效果。

智能散热技术

一些游戏本采用多风扇布局，风扇能根据温度自动调节转速，降低噪音并延长硬件使用寿命。

电源管理

在Windows10系统中，将系统散热方式设置为“主动”以增强风扇转速。

根据实际使用需求，在高性能模式和节能模式之间切换，以平衡性能和散热需求。

通过以上方法，可以有效提升游戏本的散热性能，确保处理器在高负载下依然能保持较低的温度，从而提升游戏体验和硬件寿命。