在电脑上设置暂停游戏的方法主要取决于你使用的设备类型（个人电脑PC或游戏机）以及游戏本身是否支持暂停功能。以下是针对不同设备和游戏的暂停设置方法：

PC游戏暂停设置

对于大多数PC游戏，暂停功能通常是通过按下键盘上的 ESC键来实现的。当游戏处于暂停状态时，你可以查看菜单、调整游戏设置或退出游戏。有些游戏还可能提供其他快捷键组合来暂停游戏，例如CTRL+P键。

游戏机游戏暂停设置

对于连接到电视的主机游戏机（如PlayStation、Xbox等），暂停功能通常是通过按下控制器上的 暂停按钮来实现的。在暂停菜单中，你可以进行音量调整、保存进度等操作。

其他注意事项

如果你想要在电脑上禁止玩游戏，可以尝试关闭网络服务或禁用特定程序的网络访问。

另外，还可以使用定时关机功能来限制游戏运行的时间段。

请根据你的具体需求和设备类型选择合适的暂停方法。如果游戏本身不支持暂停功能，你可能需要寻找其他解决方案，比如使用第三方软件来控制游戏时间或禁止游戏运行。