要提高游戏占用率，你可以从多个方面入手，包括优化游戏设置、升级硬件配置、关闭不必要的后台程序等。下面是一些具体的建议：

优化游戏设置

提高图形设置：将游戏的图形设置提高到更高的水平，以增加GPU占用率。这包括启用更高的分辨率、开启更多的特效等。

调整游戏画质：降低游戏的分辨率和画质设置，以减轻CPU和GPU的负荷，提高性能。

启用性能优化选项：许多游戏都提供了性能优化选项，可以根据你的硬件配置智能调整游戏参数，帮助提升流畅度。

升级硬件配置

更新驱动程序：确保你的GPU驱动程序是最新版本，过时的驱动程序可能导致游戏性能下降。

升级CPU：如果CPU性能不足，可以考虑升级到更强大的CPU。

升级内存和硬盘：提高内存和硬盘速度可以显著提升游戏性能，减少CPU占用率。

升级显卡：如果显卡性能有限，并且游戏要求较高的性能，考虑升级到更强大的显卡。

关闭不必要的后台程序

关闭后台应用程序：关闭不必要的后台应用程序，以释放系统资源，这些应用程序可能会占用CPU、内存或其他资源，从而影响游戏性能。

清理开机启动项：定期清理开机启动项，减少不必要的自动启动程序，以便在游戏时CPU能集中精力投入到游戏中。

使用监视工具

使用GPU监视工具：使用监视工具来检查GPU占用率，以确保它与游戏期望的一致。这可以帮助你确定是游戏本身的问题还是系统配置的问题。

使用CPU监视工具：使用CPU监视工具来检查CPU使用情况，关闭不必要的进程和程序，释放CPU资源。

其他优化措施

清理电脑内部和散热器：定期清理电脑内部和散热器，防止积尘和堵塞，避免CPU过热。

禁用病毒软件：病毒软件可能会在后台运行，不断扫描电脑文件，导致CPU占用率高。

调整电源选项：将电源选项调整为最佳性能模式，确保CPU和GPU可以全力运行。

通过以上方法，你可以有效地提高游戏占用率，提升游戏性能。根据你的具体情况选择合适的优化措施，以达到最佳效果。