高中生玩网络游戏应该遵循以下几个原则：

不影响学习：

确保游戏不会影响学业，合理安排时间，保证学习不受影响。

有度游戏：

控制游戏时间，避免沉迷。可以设定每天的游戏时间，并严格遵守。

选择合适的游戏：

选择适合自己兴趣和年龄的游戏，避免过于暴力或复杂的游戏内容。

家长监督：

家长应了解孩子的游戏情况，与孩子沟通，共同制定游戏时间表，并监督执行。

丰富课余生活：

鼓励孩子参与体育活动、阅读、社交等课外活动，以减少对游戏的依赖。

培养自我管理能力：

教育孩子如何设定优先级，合理规划时间，培养自我管理能力。

正确看待游戏：

让孩子明白游戏只是娱乐，不是生活的全部，避免过度沉迷。

技术手段辅助：

家长可以利用技术手段限制游戏时间，如设置手机使用时间限制等。

通过以上建议，高中生可以更加健康、理智地对待网络游戏，享受游戏带来的乐趣，同时不影响学业和身心健康。