在《手游方舟》中训练龙的过程包括以下几个步骤：

寻找并攻击龙

在游戏中找到一只野生的龙，使用弓箭或枪械进行攻击，直到它陷入昏迷状态。注意不要伤害龙太多，以免失去驯服的机会。

喂食并等待驯服度上升

龙昏迷后，开始喂食。龙喜欢肉类或蛋类食物，可以准备一些它们，然后在合适的时机喂给龙。随着喂食的进行，龙的驯服度会逐渐上升，直到达到100%。

驯服成功后命名

当龙的驯服度达到100%时，给它起个名字，使其成为你的忠实伙伴。

了解龙的种类和属性

在游戏中，龙有多种种类和属性，如火焰龙、水晶龙、雷电龙等。每种龙都有独特的技能和特点，可以根据自己的喜好和需求选择适合的龙伙伴。

提升龙的属性值

通过喂食、锻炼等方式提升龙的属性值。注意掌握度，在保证足够饱食能量的情况下适当增加属性值培养效果。

善用技能书和药剂

除了普通训练外，还可以使用技能书和药剂来提升龙的战斗力或治愈受伤。合理选择并使用这些道具会带来意想不到的效果。

注意龙的心理状态

龙的心理状态对其也非常关键。如果经常忽视宠物心理状态，可能导致失去信任感甚至出现反咬事件。建议定期给宠物进行游戏陪伴等活动来提升心理状态。

注意龙的成长阶段

不同成长阶段的龙需要不同的训练策略。例如，幼年期主要是培养基础属性和技能，而成年期则更注重实战经验和高级技能的习得。

与龙互动

经常与龙互动并进行游戏，如投篮、抛球等，可以提高你们之间的亲密度，并增加经验值。

定期洗澡

定期给龙洗澡，使其更健康、干净，并且有助于建立良好关系。

使用道具帮助训练

建议使用各种道具来帮助训练，比如玩具球、草莓糖果以及其他能够增加快乐值和经验值的物品。

参加竞技场比赛

参加竞技场比赛可以为你的龙赢得奖金和声望，同时也是一个很好的锻炼机会。

通过以上步骤，你可以有效地训练并培养你的龙伙伴，使其成为你在游戏中的得力助手。