在大话西游手游中，想要达到三抗（抗混、抗冰、抗遗忘）满值，主要依赖于装备的选择和帮派修炼的加点。以下是一些具体的建议：

装备选择

高级装备：选择抗混、抗冰、抗遗忘的高级装备，可以通过多宝阁购买盘古精铁等物品进行洗练，以达到三抗满值。

宝石镶嵌：每件装备打上6颗宝石，虽然数据不一定理想，但可以通过帮派修炼的加点来补齐空缺。

种族选择：

血法男鬼：建议3血1法加点，适合各种任务和活动。

敏大炮：能出4个五法后全敏，适合各种任务。

中敏或血法女人：建议3血1法加点，适合单杀低级地煞星。

帮派修炼

修炼加点：可以通过帮派修炼的加点将装备中未洗出的抗性补齐。建议花费60W银两重置修炼点，将属性点全部加在抗混、抗忘和上限这三项，以达到三抗满值。

帮派贡献：需要积累帮派贡献和银两来进行修炼，可以通过完成剧情任务、参与杀星活动等方式获取。

召唤兽选择

卡敏当康：建议带卡敏的当康，进退自如技能，打不死对面也要恶心死对面。

其他建议

不挖榜角色：避免不必要的资源浪费。

不升级神兵：神兵的升级需要消耗大量资源，可以根据实际情况选择是否升级。

不洗练坐骑：坐骑的洗练也需要消耗资源，可以根据实际情况选择是否洗练。

通过以上策略，平民玩家也可以在大话西游手游中实现三抗满值，从而提高自己的游戏实力。