要引导孩子不玩手机游戏，可以从以下几个方面入手：

限制游戏时间：

设定孩子每天能够玩手机游戏的时间限制，例如每天1小时或者根据具体情况进行调整，确保他们有足够的时间去做其他有益的活动。

鼓励户外活动：

引导孩子参加户外运动和其他体育活动，例如游泳、打篮球或者骑自行车，这样可以让他们远离手机游戏的诱惑，并且增加运动量，保持身体健康。

提供丰富的阅读材料：

让孩子接触到各种各样的书籍和杂志，激发他们的阅读兴趣，这样他们可以更加享受阅读的乐趣，减少对手机游戏的依赖。

多陪伴孩子：

和孩子一起参与一些有趣的家庭活动，例如做手工、看电影或者一起做饭，这样可以增强亲子关系，让孩子更加享受和家人一起度过的时光，减少对手机游戏的渴望。

设置家庭规矩：

和孩子一起商讨并设定一些家庭规矩，明确规定什么时候可以使用手机玩游戏，什么时候需要集中精力学习或者完成其他任务，这样可以培养孩子的自律意识，减少沉迷于手机游戏的可能性。

寻找其他爱好：

鼓励孩子尝试一些其他的爱好或者兴趣，例如绘画、音乐、舞蹈或者编程，让孩子发现自己的才能和激发内在的创造力，从而减少对手机游戏的依赖。

模仿好榜样：

给孩子提供一些正面的榜样，例如成功的运动员、艺术家或者科学家，让他们学习并模仿这些榜样的行为方式，这样可以帮助孩子树立正确的价值观和目标，减少对手机游戏的追求。

增加户外活动时间：

让孩子大部分时间都待在室内容易习惯性地拿起手机玩游戏，因此可以增加孩子的户外活动时间，比如让孩子去公园、体育场、游泳池等玩耍，这样不仅能让孩子锻炼身体，而且能够让孩子主动放弃手机游戏。

建立合理的家庭规则：

家庭规则是至关重要的，这直接关系到孩子的行为习惯。家长应该和孩子一起制定合理的家庭规则，比如规定每天的学习时间、娱乐时间、家务时间等，并且家长必须践行这些规定。

减少孩子的压力：

孩子的成长过程中，经常面临着各种各样的压力，这些压力会让孩子感到抑郁和疲惫，而手机游戏往往是他们逃离现实的一个方式。因此，减少孩子的压力很重要，父母可以多和孩子沟通，让孩子感到舒适和放松。

建立良好的家庭氛围：

良好的家庭氛围有助于家庭成员彼此之间的信任和尊重，也能让孩子从一定程度上远离手机游戏。家长应该多和孩子交流，了解他们的心理需求。

鼓励孩子多读书：

读书是一个培养孩子兴趣和爱好的好方法。家长可以从早期开始培养孩子阅读的兴趣，多读有助于孩子的思考力、判断力、逻辑思维能力等，更有利于孩子的成长和发展。

理解孩子的需求，寻找替代方案：

孩子们喜欢手机游戏，很大程度上是因为他们在游戏中能找到成就感、归属感和快乐。家长要站在孩子的角度，理解他们的需求，然后为他们提供替代方案，如阅读、运动、绘画等兴趣爱好，让他们在这些活动中找到乐趣，逐渐减少对手机游戏的依赖。

与孩子约定规则，建立良好的习惯：

家长可以与孩子约定规则，如限制游戏时间、规定学习任务完成后才能玩游戏等。同时，家长还要引导孩子养成良好的作息习惯，如按时睡觉、保证充足的休息时间。

关注孩子的情感需求，增进亲子关系：

孩子们在手机游戏中寻求情感寄托，很大程度上是因为他们在现实生活中缺乏亲情和友情。家长要关注孩子的情感需求，多陪伴他们，与他们沟通，增进亲子关系。

以身作则，树立良好的榜样：

家长自己也要有良好的手机使用习惯，避免在孩子面前过度使用手机，以身作则。

寻求专业帮助：

当孩子沉迷于手机游戏，家长又无法解决时，可以寻求专业的心理帮助。心理咨询师可以根据孩子的具体情况，提供专业的心理辅导，帮助他们走出游戏沉迷的困境。

通过以上方法，家长可以有效地引导孩子减少对手机游戏的依赖，培养他们健康的生活习惯和兴趣爱好。