面对高三学生沉迷游戏的问题，需要采取一系列综合措施来帮助他们克服。以下是一些建议：

沟通与理解

家长需要与孩子进行真诚的对话，了解他们为何沉迷游戏，是否有其他问题或需求导致他们逃避现实。

表达关心和支持，让孩子感受到家庭的温暖和理解，有助于缓解他们的心理压力。

设定规则与限制

与孩子一起制定合理的游戏时间规则，例如每天1到2小时，并监督执行。

将家庭电脑放在公共区域，以便父母监督孩子的游戏情况。

提供替代活动

鼓励孩子参与体育运动、音乐、艺术等兴趣爱好，以及社交活动。

组织户外活动，如散步、骑自行车、打球等，以放松身心。

加强心理辅导与疏导

学校可以定期开展心理健康教育，通过讲座、工作坊等形式，让学生了解游戏可能带来的影响。

如果情况严重，可以寻求专业心理辅导师的帮助，帮助孩子解决游戏成瘾问题。

建立目标和规划

与孩子一起制定目标和规划未来，如高考目标分数，帮助他们找到积极的方向和动力。

家校合作

主动与老师沟通，了解孩子在学校的表现，并寻求老师的建议和帮助。

学校可以通过引导，让学生意识到游戏的利弊，增强自我管理能力。

父母的榜样作用

家长应减少自己玩游戏的时间，以身作则，树立良好的榜样。

关注孩子的心理状态

观察孩子的情绪变化，注意他们是否有愁眉苦脸等情况，及时发现并解决问题。

鼓励自我反思

引导孩子反思沉迷游戏的后果，以及游戏之外生活的其他可能性。

通过以上措施，家长、学校和学生可以共同努力，帮助高三学生克服对游戏的沉迷，找到学习和生活的平衡点。