要提高打游戏的帧率，你可以从以下几个方面入手：

优化手机设置

对于中高端手机，可以尝试开启高帧率模式，这通常能在游戏中提供更流畅的画面。

对于配置较低的手机，建议适当降低游戏画质和分辨率，以减轻手机的渲染负担。

关闭不必要的后台程序和自启动应用，可以释放更多系统资源给游戏使用。

升级手机硬件

如果手机硬件配置较低，更换更高性能的处理器、增加内存等，都能显著提升手机的整体性能，从而提高游戏帧数。

使用游戏优化软件

市面上有许多游戏优化软件，它们可以通过调整系统参数、优化网络连接等方式来提高游戏帧数。但需要注意的是，使用第三方软件存在一定的风险，建议谨慎选择并遵循官方指导。

注意手机散热

手机在运行大型游戏时会产生大量热量，如果散热不良，会导致手机性能下降，进而影响帧数。可以使用散热底座或散热贴等辅助散热设备，以降低手机温度。

检查手机性能

确认手机的硬件配置是否满足游戏的要求，如处理器、内存或图形处理能力。如果较低，可以尝试关闭一些后台应用，释放手机资源，或者考虑升级手机硬件。

清理手机内存

手机内存不足也可能导致游戏掉帧。定期清理手机内存，删除不必要的文件和应用，确保手机有足够的空间运行游戏。

更新系统和应用

系统和应用的更新通常会修复一些已知的问题和漏洞，包括游戏掉帧问题。应定期检查和更新手机系统和游戏应用。

优化网络环境

网络环境是影响手机帧率的重要因素。切换到WiFi网络或到信号强度较好的地方使用4G网络，以提高网络稳定性，从而提升帧率。

调整游戏内部设置

大部分游戏内都会提供关于帧率的设置选项。进入游戏的设置菜单，寻找与帧率相关的设置项，并进行调整。

考虑使用游戏加速器

一些游戏加速器可以通过优化网络连接和降低延迟来提高游戏的流畅度。

通过以上方法，你可以有效地提高打游戏的帧率，获得更流畅的游戏体验。但需要注意的是，不同手机型号和游戏对硬件和软件的要求不同，因此在实际操作中需要根据具体情况调整。