要避免小孩打游戏，可以从以下几个方面入手：

增加现实生活中的陪伴与互动

家长应提供更多的心灵陪伴，而不仅仅是身体上的陪伴。多与孩子进行情感交流，了解他们的内心世界，参与他们的生活，让他们在现实中获得满足感和成就感。

制定合理的游戏时间限制

设定明确的游戏时间限制，比如每天1小时或只在特定的时间段才能玩游戏。同时，使用家长控制软件来监管孩子的游戏行为，确保他们遵守这些规则。

提供多样化的活动选择

为孩子提供其他有趣的活动选项，如户外运动、艺术创作、阅读书籍或参与社交活动，让他们意识到生活中还有许多有趣的事情可以做，从而减少对游戏的依赖。

建立奖惩制度

设定奖励和惩罚机制，如完成家务或阅读书籍后才能玩游戏，反之则取消游戏权限。这样可以激励孩子积极参与其他活动。

亲自示范与树立榜样

父母自己也要减少对游戏的依赖，以身作则，展示出其他充实和有趣的生活方式，给孩子树立正确的榜样。

加强沟通与理解

与孩子进行有效的沟通，了解他们喜欢玩游戏的原因，并试图找到共同的兴趣爱好。通过沟通，引导他们意识到游戏不是唯一的娱乐方式。

关注孩子的心理健康

如果发现孩子有过度依赖或成瘾的迹象，应及时寻求专业帮助，确保孩子的心理健康。

设立共同家庭活动

组织家庭活动，如一起看电影、做手工或进行户外探险，让孩子感受到家庭的温暖和快乐，从而减少他们沉迷游戏的可能性。

通过以上方法，家长可以更有效地帮助孩子平衡游戏与现实生活，培养他们健康的生活习惯和兴趣爱好。