测量游戏功耗可以通过以下几种方法进行：

使用功耗测试工具

可以使用如“拯救者电竞系统”或“拯救者游戏性能分析助手”等软件来实时监控硬件功耗，并深度分析CPU和GPU的性能。这些软件能提供详细的性能参数，如温度、使用率和功耗等，帮助玩家了解设备状态，并进行相应的优化。

监测CPU和GPU的使用率

通过监测CPU和GPU的使用率，可以了解游戏运行时的硬件负载情况，从而间接推算出功耗。例如，可以使用TOP命令在玩游戏过程中观察CPU使用率，结合其他工具测量网络功耗（WIFI和3G）的变化。

使用Benchmark软件

利用3DMark等Benchmark软件进行游戏测试，这些软件通常会记录并输出整机的功耗数据。通过多次测试，可以获取更全面的功耗信息。

实际游戏测试

在实际游戏过程中，可以使用插座功耗仪记录整机的最大功耗。这种方法虽然简单，但能够提供实际游戏状态下的功耗数据。

分析游戏设置

通过分析不同游戏设置对功耗的影响，可以找到导致高功耗的具体原因，并进行调整以优化功耗和性能。例如，降低特效设置可以显著减少功耗，同时保持游戏流畅度。

参考社区反馈

玩家社群的反馈和互动也是获取游戏功耗信息的重要途径。优秀的社区能提供使用技巧和特定游戏中的最佳设置，帮助玩家优化设备性能。

建议

选择合适的工具：根据个人需求和设备情况，选择适合的功耗检测工具，如拯救者电竞系统或3DMark等。

综合分析：结合CPU和GPU使用率、网络功耗、实际测试数据以及社区反馈等多方面信息，全面分析游戏功耗。

定期测试：定期进行功耗测试，以便及时发现并解决潜在的性能瓶颈和功耗问题。