要坚持玩游戏，首先需要明确你的游戏目的，是作为休闲娱乐还是竞技提升。不同的目的可能需要不同的策略。以下是一些建议，帮助你更好地坚持玩游戏：

设定目标和计划

确定你玩游戏的目的，是为了放松、娱乐还是提升技能。

设定短期和长期的游戏目标，并制定实现这些目标的计划。

合理安排时间

制定一个合理的游戏时间表，并严格遵守。

避免在游戏上花费过多时间，影响日常生活和工作学习。

可以使用定时器或手机应用来限制游戏时间。

保持健康的生活习惯

保持规律的作息时间，避免熬夜玩游戏。

合理安排饮食，保持健康的饮食习惯。

定期进行体育锻炼，增强体质。

培养其他兴趣爱好

找到其他能够让你投入时间和精力的爱好，如运动、阅读、学习新技能等。

参加社交活动，扩大社交圈子，减少对游戏的依赖。

寻求支持

与家人和朋友分享你的游戏经历，寻求他们的理解和支持。

如果游戏成瘾已经影响到你的生活，考虑寻求专业心理咨询师或戒游戏机构的帮助。

保持积极的心态

对游戏保持积极的态度，享受游戏带来的乐趣。

遇到挫折时，不要轻易放弃，保持耐心和毅力。

建立正确的游戏观念

明确游戏只是生活的一部分，不应该成为生活的全部。

游戏应该作为放松和娱乐的手段，而不是逃避现实的工具。

掌握正确的游戏技巧

学习和提升游戏技巧，增加游戏的挑战性和趣味性。

避免沉迷于游戏中的虚拟成就，保持现实生活中的成就感。

通过以上建议，你可以更好地坚持玩游戏，同时保持健康的生活和心态。记住，游戏只是生活的一部分，合理安排时间和精力，享受游戏带来的乐趣才是最重要的。