帮助老公戒除游戏成瘾需要耐心、理解和一系列有效的策略。以下是一些建议：

坦诚沟通

与你的丈夫进行心平气和的对话，表达你的担忧和感受，了解他为何沉迷于游戏，以及游戏在他的生活中扮演了怎样的角色。

共同制定规则

一起制定合理的游戏时间限制，例如每天只允许玩一定时间，或者在完成家庭任务后才能玩游戏。

转移注意力

找到你们共同的兴趣爱好，一起参与活动，如运动、看电影、旅行等，以转移他对游戏的注意力。

增加家庭责任

鼓励他参与家务，让他体会到家务的辛苦，从而减少玩游戏的时间。

温柔政策

用温柔的方式引导他，比如撒撒娇，让他产生内疚感，从而主动减少游戏时间。

忆往昔

适时地重温你们婚前的美好时光，让他意识到自己曾经是如何对待你的，以及现在可能冷落了你。

设置共同目标

共同制定一些家庭目标，如家庭预算、家庭事务计划等，以增加他的责任感和默契度，从而减少对游戏的依赖。

专业帮助

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑寻求专业帮助，如心理医生或婚姻咨询师。

技术手段

可以尝试通过技术手段来限制游戏时间，例如删除游戏文件或设置电脑自动修复功能，但这种方法需要谨慎使用，以免引起更大的冲突。

保持耐心和支持

改变一个人的习惯需要时间和努力，保持耐心，给予他足够的支持和鼓励，让他感受到家庭的温暖。

请记住，每个人都有自己的兴趣爱好和需求，尝试理解和支持你的丈夫，而不是一味地指责和强迫。通过共同努力，你们可以找到一个平衡点，让他逐渐减少对游戏的依赖，同时增进夫妻之间的感情。