玩游戏时节约流量可以从以下几个方面入手：

优化游戏设置

降低画质：将游戏画质调整为低或中等水平，减少数据使用和流量消耗。例如，将大型3D游戏的画质从高调整到低，每小时的流量消耗可能会从150MB降至40MB左右。

关闭不必要的特效：如粒子效果、阴影效果、天气效果等，这些特效会消耗大量流量，关闭它们可以明显减少数据传输量。

限制帧率：将游戏帧率限制在一个合理的范围内，如30帧或60帧，适当降低帧率可以在不明显影响游戏体验的情况下节省流量。

网络连接管理

优先使用Wi-Fi：在有Wi-Fi网络的环境下，尽量使用Wi-Fi来玩游戏，避免使用移动数据。Wi-Fi网络通常具有更快的速度和更稳定的连接，而且不受流量限制。

选择稳定的网络：如果只能使用移动数据，要确保连接的网络信号强且稳定。不稳定的网络会导致数据重传，增加流量消耗。

关闭后台网络应用：在玩游戏前，关闭其他不必要的后台应用程序，防止它们在后台消耗流量。很多应用会在后台自动更新、同步数据或接收推送通知，这些都会占用一定的流量。

游戏选择与更新

选择轻量级游戏：不同类型的游戏流量消耗差异较大，选择那些流量消耗比较低的游戏，避免那些流量消耗较高的游戏。

关闭自动更新：许多游戏都会在后台自动更新，这会消耗大量的流量。可以在游戏的设置中手动更新，只在WiFi环境下进行更新。

关闭游戏中的广告：许多游戏都会在游戏中插入广告，这些广告也会消耗流量。在游戏设置中，可以关闭广告，避免流量的消耗。

其他技巧

使用云手机：云手机可以在不消耗本地流量的情况下运行游戏，适合需要长时间挂机的游戏。例如，红手指云手机和八通云手机等云手机服务可以提供这种便利。

关闭手机移动网络：平时可以关闭手机移动网络，需要的时候再开启，避免有些软件在后台偷偷消耗流量。

使用无线网络WiFi：在有Wi-Fi的地方，尽量关闭移动端的网络，以节省流量。

通过以上方法，可以在玩游戏时有效地节约流量，同时保持良好的游戏体验。