打游戏时降温的方法有很多，以下是一些建议：

调整游戏设置

降低游戏画面的分辨率。

关闭一些不必要的特效和动画。

减少游戏的帧率（FPS）。

使用散热配件

散热背夹：可以夹在手机背面，帮助散热。

散热底座：增加手机底部的空气流通，提高散热效率。

风扇散热器：通过风扇吹走热量。

水冷散热器：更高级的散热方式，通过循环水来降温。

避免长时间连续使用

每隔一段时间（如1小时）休息15-20分钟。

避免在充电状态下玩游戏，因为充电会增加发热。

清理手机内存

卸载不常用的应用。

清理缓存和垃圾文件。

使用专业的手机清理工具。

更新系统和应用

定期更新手机系统和应用，修复已知的bug和性能问题。

选择合适的游戏环境

避免在高温环境下（如阳光直射或闷热室内）玩游戏。

在阴凉处或室内进行游戏。

使用空调或风扇降低环境温度。

关闭不必要的后台应用程序

在玩游戏前，关闭社交媒体、音乐播放器等不必要的后台应用。

通过任务管理器释放资源，减少发热。

降低屏幕亮度和刷新率

适当降低屏幕亮度。

将屏幕刷新率设置为普通模式。

合理安排游戏时间

避免长时间连续玩游戏，给手机和自己适当的休息时间。

正确用电

选择通风良好的地方放置游戏机。

使用节能模式。

检查电源线和插座，避免过载。

通过以上方法，可以有效地降低打游戏时的手机温度，提高游戏体验和手机的使用寿命。