要调整手游的FPS（帧数），你可以根据以下建议进行操作：

降低游戏画质

在手机性能固定的情况下，提高游戏画质会降低FPS数值。因此，适当降低画质可以提升游戏的帧数。具体操作路径通常在游戏设置中可以找到画质调整选项。

更换手机

如果手机性能较差，即使将画质调整到最低，游戏帧数也可能无法达到理想水平。此时，更换一款性能更强的手机是提高游戏帧数的根本解决方法。

利用动态帧率

现代许多游戏支持动态帧率技术，如《堡垒之夜》的“自适应帧率”功能。这种技术可以根据设备的性能自动调整帧率，从而在保持性能稳定的同时，提供更高的帧率。你可以在游戏的设置中查找并开启这一功能。

关闭不必要的后台程序

关闭后台运行的其他应用程序，以减少对手机性能的占用，从而可能提高游戏的帧率。

更新游戏

确保游戏是最新版本，因为开发者可能会在更新中优化性能并修复已知的帧数问题。

调整游戏内部设置

有些游戏允许玩家在游戏内部进行更详细的设置，例如调整渲染分辨率、关闭某些视觉效果等，这些都可以在一定程度上提高帧率。

关闭或限制图形效果

在游戏设置中，关闭或限制一些高消耗的图形效果，如阴影、环境光遮蔽等，也可以提高帧率。

通过上述方法，你可以根据设备的性能、游戏需求和个人喜好来调整手游的FPS，以达到流畅的游戏体验。