玩转民间游戏的方法如下：

了解游戏规则

在开始游戏之前，确保了解游戏的规则和玩法。例如，捉迷藏需要知道如何藏身和寻找，拔河需要知道如何拉绳等。

选择合适的游戏

根据参与者的年龄和兴趣选择合适的游戏。例如，老鹰捉小鸡适合多人参加，可以锻炼孩子的灵敏性和协调能力；堆馒头适合边念儿歌边进行，有助于培养孩子的合作精神。

准备游戏材料

准备好游戏所需的所有材料。例如，捉蜻蜓需要手掌和食指，跳房子需要房子图案的材料，投壶需要壶和箭等。

学习游戏技巧

通过练习掌握游戏技巧。例如，翻花绳需要灵巧的手指和一根尼龙线，可以通过反复练习来提高技巧。

遵守游戏规则

在游戏过程中，严格遵守游戏规则，确保游戏的安全和顺利进行。例如，拉大锯时双手要紧握，不能随便松开。

发挥创意

在传统玩法的基础上，可以发挥创意，制定新的游戏规则或玩法。例如，将打鼓游戏改造为“打怪兽”，去掉封建色彩，激发儿童参与游戏的兴趣。

团队合作

许多民间游戏需要团队合作，通过合作完成任务或取得胜利。例如，抬花轿需要三人一组，两人抬轿一人坐轿，锻炼合作能力。

注意安全

在游戏过程中，注意自身和他人的安全，避免发生意外。例如，捉迷藏时选择安全的藏身地点，避免碰撞。

享受游戏过程

最重要的是享受游戏过程，增进亲子关系或友谊，培养团队合作精神和解决问题的能力。

通过以上方法，你可以更好地玩转民间游戏，享受游戏带来的乐趣和益处。