要调高游戏的帧数，你可以从以下几个方面入手：

调整游戏内设置

降低分辨率：高分辨率对显卡和处理器的要求更大，适当降低分辨率可以显著提升帧率。例如，将分辨率从1080p降到720p或更低。

优化图形质量：关闭或降低一些高负载的图形特效，如“阴影”、“纹理质量”、“水面反射”、“粒子特效”等，可以减轻显卡负担。

关闭抗锯齿：抗锯齿会平滑边缘，但会消耗大量显卡资源。根据你的硬件配置，可以关闭抗锯齿或使用最低级别的抗锯齿。

调整渲染距离：在开放世界类游戏中，缩短视距可以减少显卡的负担。

设置帧率上限：将帧率限制在30fps或60fps，可以降低硬件负荷，同时提升游戏的稳定性。

更新和优化驱动程序

更新显卡驱动：确保显卡驱动是最新版本，以获得最佳的游戏性能。NVIDIA用户可以使用GeForce Experience，AMD用户可以通过Radeon Software更新驱动。

启用驱动优化功能：NVIDIA的“游戏优化”和AMD的“性能模式”可以根据硬件自动调整游戏设置，提高性能。

关闭后台应用程序

关闭不必要的后台程序：后台运行的应用会占用系统资源，影响游戏性能。使用任务管理器关闭那些不再需要的程序。

优化电脑主机配置

升级硬件：如果条件允许，可以考虑升级显卡等硬件，以获得更好的游戏性能。

清理系统垃圾：定期使用系统清理工具，清理掉临时文件、缓存和无用程序，释放存储空间。

使用性能优化工具

使用优化软件：一些性能优化软件如Razer Cortex、Game Booster等，可以帮助清理系统内存，优化CPU和GPU的使用，从而提升游戏帧数。

调整系统设置

调整系统性能模式：在Windows 10及以上操作系统中，开启“游戏模式”可以优化游戏性能，关闭或减少后台应用程序的干扰。

通过以上方法，你应该能够显著提高游戏的帧数，获得更流畅的游戏体验。需要注意的是，在调整设置时，要找到一个平衡点，以在画质和帧率之间取得最佳效果。