要救助游戏玩家，可以采取以下措施：

确立时限

对于沉迷于游戏的人，最重要的是要规划自己的时间，设置一个游戏时限，让自己每天的游戏时间都有所限制。同时，家长也应该与孩子一起制定出游戏时间的规定，强调游戏时间只在闲暇时间内进行。

探索其他兴趣爱好

沉迷于游戏的人应该尝试探索其他的兴趣爱好，如参加体育活动、阅读、旅行等，以平衡生活。

增强社交能力

家长应帮助孩子培养建立良好关系的能力，鼓励孩子参加社交活动，增加社交圈子，从而减少沉迷于游戏的可能性。

积极的奖励制度

制度化的奖励，可以是小的物质奖励或心理满足方面的奖励，如家长每周与孩子进行一次轻松的聊天活动，让孩子感受到家人的陪伴与关爱。

监管和规范

家长应时常监管孩子的游戏时间，确保孩子睡眠和作息规律，并给孩子树立正常的游戏习惯及非游戏习惯的倡导。

寻求专业帮助

如果沉迷于游戏者的问题较严重，家长应寻求专业的帮助，如咨询心理医生或找到相关治疗机构。

了解游戏的危害

家长和孩子都应了解游戏的危害，以便更好地控制游戏时间。

队友救援

在游戏中，如果队友倒地，应尽快靠近并使用救援选项进行救助。注意读条期间不能移动，以免重新读条。可以利用游戏内的道具和角色技能来增强救援能力。

创造良好的成长环境

家长应给孩子一个好的成长环境，避免孩子受到不良环境的影响。如果可能，可以选择学风优良的学校或班级。

维护孩子的权利

家长需认识到玩游戏是儿童的权利，理性看待网络游戏，同时控制好玩游戏的时间。

科学引导孩子上网

家长应引导孩子正确使用网络，推荐健康、有益和有趣的网站，与孩子一起利用网络查阅信息、交流分析，共同学习，增进亲子关系。

给孩子寻找新的寄托

如果孩子沉迷于游戏，家长可以尝试寻找其他活动或兴趣爱好来转移孩子的注意力，如参加兴趣班、社团活动等。

通过以上措施，可以帮助游戏玩家摆脱沉迷，恢复健康的生活和娱乐方式。