丢沙包是一种传统的户外游戏，适合不同年龄段和技能水平的人群。以下是几种常见的丢沙包玩法：

基本玩法

人员配置：两人分别站在两头丢沙包，其余的人站在中间躲来躲去。

游戏规则：一般采取淘汰制，中间的人若被沙包击中就得充当“投手”，如果用手直接抓住了丢过来的沙包则要加上一次“生存机会”，游戏继续。

团队对抗

人员配置：每队4人，男女不限。

游戏规则：比赛前抽签决定对手，扔硬币决定先丢沙包还是接沙包。每节比赛3分钟，每场比赛7分钟（3+3+1，1为中场休息时间）。丢沙包的组每打中对方一次得一分，接沙包的组每接中一个沙包得一分。若双方得分相等，则以打掉对方第一个成员时间使用相对少的一方为获胜方。

圆形场地玩法

人员配置：参与者在晒坪或空地上划好一个大圆圈，分成甲乙两组，一组站在圈外，一组站在圈内。

游戏规则：圈外的人将沙包扔向圈内的人，如果击中圈内的人的脚部，被击中的人就淘汰出局，必须走出圆圈。直到最后一个人被击中淘汰为止，最后两组互换。

接力玩法

人员配置：参与者站在一定距离的位置，轮流将沙包投掷到目标区域（如圆圈或框）。

游戏规则：投中目标区域得分。投掷者可以选择不同的投掷方式，如直接投掷、抛掷或弹射。每个投掷者有一定的投掷次数，最后得分最高者获胜。

这些玩法可以根据参与者的兴趣和场地条件进行调整，增加难度或设定特殊规则，以适应不同的活动和聚会场合。丢沙包游戏不仅可以锻炼参与者的准确性、协调性和团队合作精神，还非常适合户外活动和聚会。