调整游戏画质的方法如下：

打开游戏设置

进入游戏后，通常可以在菜单里找到"设置"、"图形选项"或"画面设置"等选项。

调整分辨率

确保你的显示器支持的游戏最高分辨率。通常游戏设置里会有自适应分辨率选项，它会根据你的屏幕调整。

如果设备配置较高，可以选择高画质模式，如"极高"或"超高质量"。如果设备较老，选择"中"或"低"以防止卡顿。

关闭或降低特效

抗锯齿：开启抗锯齿可以改善图像平滑度，减少锯齿效果，但可能会降低性能。根据设备性能选择是否开启抗锯齿。

动态模糊：关闭此选项可以避免画面在移动时产生不必要的模糊，提高视觉稳定性。

阴影质量：选择"低"或者"中"等级，以减少性能消耗。

纹理质量：降低贴图质量（如从"极高"到"中"或"低"）以减少纹理细节。

利用系统自带游戏模式 （适用于Windows 10及以上版本）：

开启系统自带游戏模式后，系统会自动降低后台应用程序的优先级，从而为前台游戏程序提供更多的处理能力，还会静音所有通知，避免打扰玩家的专注力，并且可以通过自动调整图形设置，让游戏更适配当前的硬件配置，增强游戏的表现。

升级硬件

要提升游戏的帧率和画质，最直接的方法就是升级硬件。显卡是决定帧率和画质的核心部件，一款强大的独立显卡，比如NVIDIA的RTX系列或AMD的RX系列，不仅能够支持4K游戏，还能够利用实时光追技术，增强游戏的画面细节，使得整个视觉体验提升。此外，高刷新率的显示器也能极大提升游戏体验。

保持系统更新

保持系统的更新、关闭不必要的后台程序、使用SSD替代HDD存储，都可以显著提升游戏性能。同时，合理管理显示器的刷新率和响应时间也有助于提升游戏的流畅度。

利用AI技术

近年来，AI技术在游戏中的应用也日益广泛。例如，DLSS（深度学习超采样）可以通过AI技术生成高分辨率画面，帮助提高帧率而不牺牲画面质量。一些游戏使用AI技术自动提升低分辨率纹理，生成更高级别的画面效果，最大化提高了画质和流畅性。

通过以上方法，你可以根据设备的硬件配置和游戏需求，合理调整游戏画质，以获得更好的游戏体验。