要有效提升游戏帧率，你可以从多个方面入手，包括系统优化、硬件升级、游戏设置调整以及利用AI技术。下面我将详细介绍这些方法。

系统优化

开启系统自带游戏模式

Windows 10及以上版本系统自带游戏模式，开启后能自动降低后台应用程序优先级，为游戏提供更多的处理能力，并静音通知。

保持系统更新

定期更新操作系统和驱动程序，以确保硬件和软件的最佳兼容性和性能。

关闭不必要的后台应用程序

关闭后台运行的应用，释放系统资源，避免它们与游戏竞争CPU和GPU资源。

硬件升级

升级显卡

更换为高性能的独立显卡，如NVIDIA的RTX系列或AMD的RX系列，支持更高分辨率和实时光追技术，显著提升帧率和画质。

使用高刷新率显示器

高刷新率显示器能够提供更流畅的游戏体验，一般推荐144Hz或更高。

增加内存和存储

增加内存容量和使用SSD固态硬盘，可以提升系统的整体性能和游戏的加载速度。

游戏设置调整

降低分辨率

将游戏分辨率从1080p降到720p或更低，可以显著减少显卡的负担，提高帧率。

关闭或降低特效

关闭或降低阴影、纹理质量、水面反射、粒子特效等图形效果，减少显卡的负担。

关闭抗锯齿

抗锯齿会平滑边缘，但会消耗大量显卡资源，可以关闭或使用最低级别。

设置帧率上限

设置帧率限制（如30fps或60fps），可以降低硬件负荷，同时提升游戏稳定性。

利用AI技术

利用DLSS（深度学习超采样）等AI技术生成高分辨率画面，提高帧率而不牺牲画面质量。

其他技巧

启用游戏优化工具

使用NVIDIA GeForce Experience或Radeon Software等优化工具，根据硬件自动调整游戏设置。

关闭垂直同步

关闭垂直同步（V-Sync）可以消除画面撕裂现象，提高帧率，尤其是在高帧数显示器上。

定期进行系统维护

清理临时文件和不常用软件，保持操作系统和显卡驱动程序的最新状态，有助于发挥硬件的最佳性能。

通过上述方法，你可以显著提升游戏的帧率，获得更流畅的游戏体验。根据你的硬件配置和游戏需求，选择合适的优化策略，以达到最佳效果。