在《森林》游戏中，玩家想要睡觉需要遵循以下步骤：

建造庇护所

玩家首先需要建造一个庇护所来保护自己免受夜晚野兽或野人的威胁。

可以通过图纸手册花费材料来建造庇护所。

靠近庇护所

在晚上到来时，靠近已经建造好的庇护所。

执行睡觉动作

根据游戏内的提示，通常需要按下“Z”键来进入睡眠状态。

通过以上步骤，玩家可以在《森林》中安全地度过夜晚。需要注意的是，游戏中晚上会有危险出现，因此建议玩家在睡觉前确保庇护所的安全性。