在《Apex英雄》手游中，升级主要依赖于游戏内的经验值（XP）。以下是一些有效的升级方法：

完成竞技场

在竞技场中获胜可以获得大量经验值。例如，每场胜利可以获得2000多经验，而每场失败则可以获得900多经验。通过连续胜利或失败，可以快速积累经验值。

高效游戏模式

可以选择连续输三场游戏，这样可以在五六分钟内获得900多经验。或者，打满六场游戏可以获得5000多经验，平均每场约800经验，这样可以在四场比赛内升级。

长时间游戏

如果愿意投入更多时间，可以通过连续玩满9场游戏来获得8000多经验，但这种玩法非常耗时且累人。

利用挂机

如果不想一直手动玩游戏，可以选择观看直播的同时进行挂机。挂机时间可以长达15分钟以上，每场游戏可以获得约3000点经验。

选择合适的地点

在游戏中选择合适的地点进行游戏，例如贫民湖的左侧，这里有一个高山地型，英雄选择命脉可以避免被系统杀死，从而更稳定地获得经验。

使用加速器

由于游戏服务器可能不稳定，建议使用加速器（如奇游加速）来确保游戏体验更加顺畅，从而提高升级效率。

通过以上方法，你可以有效地提升《Apex英雄》手游中的等级。建议根据自己的时间和游戏习惯选择合适的方法进行升级。