要设置游戏时间延长，你可以采取以下几种方法：

设定具体时间段 ：制定一个详细的游戏时间表，每天或每周在固定的时间段内进行游戏，以避免在不应该玩游戏的时间段内沉迷其中。

利用手机或电脑应用：

现在有很多手机或电脑应用可以帮助你设置游戏时间，例如“成长守护平台”。

优化手机性能

清除手机后台运行的程序，释放内存空间。

关闭手机自带的一些消耗性能的功能，例如自动亮度调节、震动反馈等。

降低游戏画质或者关闭某些特效，减少手机的GPU负担。

充足电量：

在游戏开始前确保手机有足够的电量，可以通过关闭一些消耗电量的功能，例如蓝牙、Wi-Fi等，来延长手机的电量使用时间。

使用游戏辅助工具：

虽然有一些游戏辅助工具可以帮助你延长游戏时间，例如自动连招、自动躲避技能等，但需要注意的是，使用这些工具可能会违反游戏规定，导致账号被封禁。

利用手机功能限制：

现代智能手机通常都具备屏幕使用时间统计和限制功能，你可以利用这些功能来设定游戏应用的每日使用时间上限。当达到设定时间后，手机将自动锁定游戏应用，防止你继续沉迷。

家长控制：

如果你是在家长控制下，可以在手机的“设置”中找到“安全和隐私”或“学生模式”，然后选择“家长控制”，设置游戏时间限制。

云服务器优化：

如果是服务器端的游戏，可以通过优化服务器硬件配置、操作系统版本、软件更新等来提高服务器运行效率，从而延长游戏的运行时间。

通过以上方法，你可以有效地管理游戏时间，避免沉迷游戏。建议根据自己的实际情况选择合适的方法进行设置。