要在游戏中达到60帧，你可以根据你的设备和游戏类型采取以下措施：

优化硬件性能

确保你的计算机或游戏设备具备足够的处理能力和内存来支持60帧的运行。对于PC游戏，这可能意味着需要升级CPU、GPU或内存。

对于移动设备，确保设备性能足够强大，并且操作系统和游戏都是最新版本。

调整游戏设置

在游戏设置中，寻找与图形或显示相关的选项，并将帧率设置为60fps。

关闭或减少不必要的视觉效果，如景深、阴影、粒子效果等，以降低CPU和GPU的负担。

在支持的情况下，关闭垂直同步（VSync）可以解除帧率限制，从而可能达到更高的帧率。

使用辅助工具

对于PC游戏，可以尝试使用DLSS（深度学习超采样）等帧率优化技术，这些技术可以在不牺牲太多画质的情况下提高帧率。

对于移动设备，可以尝试使用游戏优化工具或修改游戏文件来提高帧率，但请注意，这可能会违反游戏的使用条款，并存在安全风险。

确保网络环境良好

如果你在玩在线游戏，确保你的网络连接稳定，因为网络延迟和丢包会严重影响帧率。

更新驱动程序和游戏

确保你的显卡驱动程序和游戏本身都是最新版本，以获得最佳的性能和兼容性。

调整电源管理设置

对于笔记本电脑用户，调整电源管理设置以确保GPU和CPU在高负载下能够保持高性能运行。

请注意，不同的游戏和硬件配置可能需要不同的优化方法。始终确保在尝试任何优化措施之前备份重要数据，并在非关键系统上进行测试，以避免潜在的问题。