在办公本上打游戏的设置主要涉及以下几个方面：

屏幕亮度和色温

将屏幕亮度设定为50%-70%之间，以减轻眼睛疲劳。

使用偏暖的色温，建议设置在5500-6500K之间，以减少眼睛疲劳。

关闭不必要的背景程序

确保系统资源有效利用，以便更好地满足游戏工作需要。

高性能模式

在游戏设置中开启“高性能模式”，以优先分配系统资源给游戏，确保处理器和显卡发挥最佳性能。

图形设置

将分辨率设置为1920x1080，以获得更好的视觉效果。

根据游戏类型调整画质特效，如射击类游戏可以优先考虑精准度与反应速度，而角色扮演类游戏则可以侧重画面效果与环境渲染。

电源设置

将笔记本的电源计划设置为“高性能模式”，以确保在高负荷状态下持续提供性能。

利用游戏模式

如果操作系统和笔记本电脑支持游戏模式，启用这一选项以进一步优化游戏体验。

驱动程序更新

确保显卡驱动程序已更新至最新版本，以提高性能和稳定性。

关闭不必要的系统设置

关闭屏幕刷新率设置，确保将刷新率调至最大值（如144Hz或更高），以提升游戏画面的流畅性。

确保电源选项设置为“高性能”模式，避免因电源限制而导致的性能下降。

通过以上设置，可以在办公本上获得更好的游戏体验。需要注意的是，办公本通常配置较低，可能无法与专用游戏电脑相媲美，但通过合理的设置，仍然可以在一定程度上满足游戏需求。