在PSPGO上退出游戏的方法如下：

通过按键退出

在游戏中，按下屏幕左边的 PS + O/X组合键即可退出游戏。

或者，按下屏幕左边的 半圆形的PS键，然后选择“是”来退出游戏。

通过XMB界面退出

在游戏运行途中，按下 HOME键会弹出“暂时离开游戏”和“退出游戏”两个选项。选择“暂时离开游戏”后，等待2~3秒钟即可回到XMB界面。此时，再回到“GAME”栏，选择“GAME重启”图标（通常显示为“O”），然后按“O”即可从中断前继续游戏。

建议根据具体使用习惯选择一种退出方式，以便更快速地回到主界面或进行其他操作。