在《人渣》这款游戏中，新手玩家需要遵循以下步骤来开始游戏：

创建角色

进入游戏后，首先创建一个角色。推荐新手选择年龄为30岁以上，力量体质4以上的角色。

了解基本操作

游戏初期可以通过单人模式了解基本操作，熟悉游戏界面和操作方式。

获取初始工具

进入游戏后，首先需要找到两块小石头，通过制作栏菜单制作出最基础的小刀道具。

收集资源

使用小刀砍伐灌木丛，收集树枝，并将树枝合成长矛，用于狩猎和防御。

生火技能

如果角色没有钻木取火技能，需要通过打火机或火柴等火种来生火。火种可以在小镇的房屋中找到。

制作和升级装备

随着游戏的进行，不断收集材料升级角色的装备，优先升级背包的携带数量，以便携带更多道具。

探索地图

使用地图（按TAB键呼出）来探索周围环境，找到有价值的物品和建筑群，避免在野外浪费时间。

管理生存资源

多带肉和水，因为这些是生存的基本需求。注意管理新陈代谢和生命值，及时吃喝拉撒。

制作食物

生肉可以通过切割成小块，穿在小树枝上做成烤串，以便携带和食用。熟肉可以通过将肉放在火堆旁烤熟来获得。

防御和攻击

初期可以制作简单的长矛作为武器，遇到危险时可以用其进行防御和攻击。随着装备的提升，可以准备更高级的武器和装备。

通过以上步骤，新手玩家可以顺利开始游戏，并在《人渣》的世界中生存下来。建议新手玩家在开始游戏前，先详细了解游戏的基本机制和操作方式，以便更快地适应游戏环境。