当手机使用久了打游戏很卡，可以尝试以下方法来解决问题：

关闭不必要的后台应用程序：

后台运行的程序可能会占用大量内存和资源，导致游戏卡顿。关闭这些程序可以释放资源，让手机更专注于游戏。

重启手机：

简单的重启可以解决许多临时性的系统问题，包括游戏卡顿。

检查并优化网络连接：

不稳定的网络连接可能导致游戏卡顿。确保切换到更稳定的网络环境，如从Wi-Fi切换到移动数据，或关闭其他占用网络的后台应用。

更新游戏和系统：

确保游戏和手机系统都是最新版本，以获得最新的性能优化和bug修复。

降低游戏画质和特效：

降低游戏的画质和特效可以减轻手机的图形渲染负担，提高游戏的流畅度。

清理手机存储空间：

删除不需要的文件和应用程序，释放存储空间，避免手机因存储不足而卡顿。

关闭不必要的动画和过渡效果：

这些效果虽然酷炫，但会占用手机资源。在手机设置中关闭它们，可以提升游戏性能。

使用游戏加速器：

一些第三方应用程序可以优化游戏性能，减少延迟，提高游戏体验。

确保手机散热良好：

长时间高强度使用手机会导致发热，影响性能。确保手机在通风良好的环境中使用，避免长时间连续使用。

考虑升级硬件：

如果以上方法都尝试过了仍然无法解决卡顿问题，可能是手机硬件的问题，如内存不足或硬件老化。这时可以考虑升级手机内存或更换更适合游戏的手机。

通过以上方法，可以有效解决手机打游戏卡顿的问题。如果问题依然存在，建议联系手机制造商或游戏开发者寻求进一步的帮助。