要调整《绝地求生》游戏中的后座力，你可以参考以下几种方法：

调整灵敏度

在游戏设置中，找到垂直灵敏度选项。

由于游戏更新后枪支的后坐力增加，你可以尝试将垂直灵敏度调整到接近更新前的水平，比如1.0。

注意，虽然增加灵敏度可以降低后坐力，但过高的灵敏度会导致准心晃动幅度过大，影响瞄准精度，因此需要适度调整。

使用垂直握把

垂直握把可以显著减少武器向上的后坐力。

如果你发现后坐力过高，可以考虑装备一个垂直握把来改善射击稳定性。

选择后坐力较小的武器

不同武器的后坐力不同，有些武器如SCAR、M416和UMP9的后坐力较小，适合新手玩家或需要快速瞄准的情况。

压枪技巧

压枪是一种有效的减小后坐力的方法。

当看到子弹向上抬时，迅速在屏幕右侧进行压枪操作，可以显著减少后坐力对瞄准的影响。

射击姿势

蹲下射击可以提高射击稳定性，减少后坐力的影响。

在开镜射击前下蹲，可以让主播们在开镜时更加稳定，从而提高射击精度。

通过以上方法，你可以根据个人习惯和游戏需求调整《绝地求生》中的后坐力，提高射击的准确性和舒适度。