面对老公沉迷游戏的问题，以下是一些建议，希望能帮助你应对这一挑战：

了解原因

尝试了解他为何沉迷游戏，是因为游戏带来的即时满足感、压力释放，还是社交需求等。

沟通与理解

与他进行坦诚的沟通，表达你的担忧和感受，同时也倾听他的想法和需求。

让他知道他的行为已经影响了家庭生活和你们的关系。

共同制定规则

设定合理的游戏时间，确保他有足够的时间用于家庭、工作和个人兴趣。

可以考虑制定一个游戏时间表，共同遵守。

培养新兴趣

鼓励他尝试新的爱好和活动，如运动、阅读、绘画、音乐等，以转移他对游戏的注意力。

一起参与这些活动，增进彼此的感情。

分担家务

让他在游戏之余承担一些家务，让他体会到家庭的责任和辛苦。

寻求专业帮助

如果他的游戏成瘾问题较为严重，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

增加家庭互动

多安排一些家庭活动，如一起做饭、看电影、逛街等，增强家庭的凝聚力。

调整自身态度

保持冷静和理智，避免情绪化的反应，这有助于你们更好地解决问题。

展现出对他的关心和支持，让他感受到家庭的温暖。

避免极端措施

不要轻易考虑离婚等极端措施，这可能会带来更多的伤害和痛苦。

尝试通过沟通和共同努力来改善现状。

关注他的成长

鼓励他反思自己的行为，认识到游戏成瘾的危害，并愿意做出改变。

记住，解决沉迷游戏的问题需要时间和耐心，以及夫妻双方的共同努力和理解。通过有效的沟通和共同的努力，相信你们能够找到一个平衡点，让游戏成为生活的一部分，而不是生活的全部。