国庆节的假期通常为7天，在这期间，游戏时间的安排可以根据个人的实际情况和游戏需求进行调整。以下是一些建议：

总体时间规划

每天的游戏时间可以设定为2-3小时左右。

这样既能保证有足够的时间休息和恢复精力，又能享受到游戏的乐趣。

每局游戏时长

一局游戏的时长应该控制在20-30分钟左右。

这样的时长设置既能保证游戏的紧张刺激，又能避免因时间过长导致的疲劳和厌倦。

未成年人游戏时间

未成年人在国庆节期间的游戏时间通常受到更严格的限制。

根据不同年份的政策，未成年人的游戏时间可能为每天1小时，或在特定时间段内（如每日20时至21时）可以玩2小时。

成年玩家游戏时间

成年玩家在国庆节期间没有明确的时间限制，但累计在线时间和持续在线时间可能受到限制，例如累计7小时或连续4小时后会每小时强制下线休息一次，每次15分钟。

建议

合理安排时间：无论是未成年人还是成年玩家，都应合理安排游戏时间，避免过度沉迷。

选择合适的游戏：可以选择一些轻松有趣的游戏类型，既能享受游戏的乐趣，又能增进与家人的感情。

注意休息：确保每天有足够的时间休息和恢复精力，以保持良好的精神状态。