手机玩游戏延迟高可以通过以下方法解决：

切换网络

延迟问题通常与用户所使用的网络有关，可以尝试切换到更快的Wi-Fi网络或升级网络套餐。

更换手机

部分手机型号在设计上有问题，信号差导致连接网络延迟，可以考虑更换一款信号更好的手机。

网络直连

使用网线转接头将网络与手机直连，可以解决网络延迟问题。

网络优化

使用网络加速器，如迅游加速器，提供多种网络接口供选择，有效降低延迟。

设备设置调整

清理后台程序与缓存，关闭不必要的后台应用程序，定期清理手机缓存和不必要的数据。

降低游戏设置，如降低图形质量、分辨率或关闭一些高级特效。

更新系统与驱动，确保游戏和操作系统更新到最新版本。

开启游戏模式，启用后手机会优化资源分配，如限制后台数据使用、提高CPU性能等。

硬件升级与维护

如果手机使用时间较长，硬件性能可能无法满足游戏需求，考虑升级硬件，如更换新手机或升级硬件组件。

注意手机散热，避免长时间高负载运行，确保手机在通风良好的环境中使用。

游戏自身优化

检查游戏是否存在bug或服务器问题，有时游戏卡顿是由游戏本身的问题导致的。

使用第三方软件和服务

使用手游加速器，如biubiu加速器，可以优化游戏网络，提升游戏稳定性。

通过以上方法，可以有效降低手机游戏的延迟，提升游戏体验。建议根据具体情况选择合适的方法进行尝试。