面对老公玩游戏上瘾的问题，可以采取以下几种策略：

开放沟通

选择一个合适的时间和地点，与老公进行坦诚的对话，表达你的担忧和感受，而不是直接指责。

使用“我觉得”而非“你总是”的句式，减少对立感，使对话更加顺畅。

倾听他的感受和需求，帮助他表达自己，了解他沉迷游戏背后的原因。

共同兴趣

尝试参与老公所玩的游戏，了解他所投入的世界，增进夫妻间的理解与亲密感。

寻找共同的兴趣或活动，如户外运动、看电影等，减少他对游戏的依赖。

设定界限

讨论并设定合理的游戏时间，确保游戏不会影响到家庭和工作。

鼓励他在完成工作和家庭责任后再进行娱乐活动，帮助他意识到生活的优先事项。

培养新爱好

一起尝试培养新的兴趣爱好，如运动、阅读、绘画等，丰富他的业余生活。

鼓励他发展其他特长，增强自信心，减少对游戏的沉迷。

家庭支持

加强家庭成员之间的沟通，营造温馨和谐的家庭环境。

妻子可以尝试放下手机，陪伴老公，共同参与一些活动，增进夫妻间的感情。

寻求专业帮助

如果尝试了多种方法依然无效，建议寻求专业的心理咨询师进行帮助，以获得更专业的指导和支持。

适度引导

妻子可以通过善意的诱导，调动老公的积极性，让他自己做出改变。

在老公取得游戏成就时，给予适当的鼓励和肯定，而不是过度干涉。

通过以上方法，可以帮助老公逐步减少对游戏的依赖，重新找回健康的生活方式和家庭关系。