要在笔记本上顺畅玩游戏，你可以遵循以下建议：

优化系统设置

确保操作系统和驱动程序都是最新版本，老旧的驱动可能无法充分发挥硬件性能。

关闭不必要的后台程序和启动项，释放系统资源。

在Windows系统中，将电源选项设置为“高性能”模式，确保CPU和GPU在游戏期间始终处于最佳状态。

调整游戏设置

适当降低游戏内的图形设置，如分辨率、特效、阴影等，减轻显卡和CPU的负担。

开启垂直同步（V-Sync）和限制帧率（FPS），以稳定游戏性能。

根据游戏本的硬件性能，合理调整游戏内的画质设置，保证游戏流畅运行的前提下尽可能提高画质。

升级硬件配置

如果系统资源已经饱和，考虑增加内存条，特别是对于图形密集型游戏，双通道内存可以显著提升性能。

对于硬盘，使用SSD固态硬盘代替HDD硬盘，加快游戏加载速度。

如果条件允许，升级显卡以获得更好的画面质量和帧率。

清理散热系统

定期清理笔记本的风扇和散热片上的灰尘，保持散热系统畅通无阻，防止硬件过热。

如果笔记本使用已久，可以考虑拆开笔记本后盖清灰，并加散热硅脂。

使用游戏优化软件

市面上有许多游戏优化软件，能够自动调整系统设置，关闭不必要的后台进程，为游戏运行创造最佳环境。

使用此类软件时需谨慎选择，避免安装恶意软件。

其他注意事项

避免将笔记本直接放在桌面上使用，以免堵住散热孔导致硬件高温。

对于需要大量内存消耗的游戏，可以考虑增加虚拟内存，建议设置为物理内存大小的2-3倍。

关闭不需要的程序和窗口，减轻内存负担。

通过上述方法，你可以显著提升笔记本的游戏性能，享受更加流畅的游戏体验。如果笔记本的硬件配置较低，可能无法满足所有游戏的高要求，此时购买一台台式机可能是更好的选择。