要将游戏的FPS（每秒帧数）固定在特定值，你可以根据使用的图形API和操作系统采取不同的方法。以下是一些常见的方法：

使用图形API

DirectX

如果你使用的是DirectX来编写游戏的图形引擎部分，可以通过等待显示器的垂直同步（V-Sync）来固定FPS。这通常在游戏的图形设置中控制，确保游戏在显示器刷新时同步更新。

OpenGL

对于使用OpenGL的游戏，同样可以通过设置垂直同步来锁定FPS。这通常在游戏代码中实现，通过调用特定的函数来等待显示器的刷新周期。

使用操作系统设置

Windows系统

在Windows系统中，可以通过调整游戏属性来固定FPS。例如，对于某些游戏，可以在游戏属性中取消勾选“禁用全屏优化”来确保游戏以固定的帧率运行。

macOS系统

在macOS系统中，可以通过系统偏好设置中的显示选项来限制帧率。进入“系统偏好设置” > “显示”，然后调整“刷新率”设置。

使用第三方软件

如果游戏内没有提供直接设置FPS的选项，或者你想使用更高级的帧率限制功能，可以使用第三方软件，如MSI Afterburner或FPS Limiter。这些软件可以让你在运行游戏时限制帧率，甚至进行更详细的性能调整。

优化游戏设置

除了上述方法外，你还可以通过优化游戏内的图形设置来提高帧率，例如降低分辨率、关闭阴影和特效等。这可以在不牺牲太多游戏体验的情况下，提高游戏的流畅度。

监控硬件性能

确保你的硬件配置满足游戏的最低要求，并且驱动程序是最新的。过时的驱动程序可能会导致性能问题，影响游戏的帧率。

关闭不必要的后台程序

关闭不需要的程序和服务，释放系统资源，可以提高游戏的帧率。这包括关闭聊天工具、杀毒软件等可能占用CPU和内存的程序。

通过上述方法，你可以根据你的硬件和游戏需求，选择合适的方式来固定游戏的FPS。记住，过高的帧率设置可能会导致显卡过热或性能下降，因此选择适合你硬件配置的帧率是非常重要的。