当你在用手机打游戏时遇到发热问题，可以尝试以下调理方法：

降低游戏画质：

过高的画质设置会增加手机的计算负担，适当降低画质可以减轻硬件压力，从而减少发热。

关闭不必要的应用：

确保在玩游戏时关闭后台运行的不必要应用，释放更多的系统资源，减少热量产生。

注意使用环境：

避免在高温或阳光直射的环境下长时间使用手机，选择温度较低的环境可以更好地控制手机温度。

使用散热设备：

市面上有散热背夹、散热风扇等散热设备，可以有效帮助手机散热。

合理安排休息时间：

长时间玩游戏会导致手机过热，建议每隔一段时间关闭游戏，让手机休息和降温。

软件与病毒防护：

确保手机操作系统和应用程序都是最新版本，定期检查和清理手机，避免病毒或恶意软件导致手机过热。

硬件升级：

如果手机硬件配置较低，考虑升级硬件配置或选择更适合手机配置的游戏。

正确的使用姿势：

避免长时间手持手机，可以使用桌子等物体支撑手机，改善散热环境。

调整屏幕亮度：

降低屏幕亮度可以减少手机的能耗和产生的热量。

优化应用管理：

定期清理后台运行的应用程序，避免它们占用资源并产生额外的热量。

避免充电时玩游戏：

充电时使用手机会增加发热量，尽量避免这种情况。

选择合适的游戏环境：

尽量避免在信号差的环境下使用手机，因为频繁搜索和辐射信号会增加功耗和发热。

通过上述方法，可以有效降低手机在打游戏时的发热情况，提升游戏体验。